Spinatpalatschinken - Rezept der Woche >> www.gesund.co.at

Rezept der Woche
Kalenderwoche 47; 2002

Spinatpalatschinken

Kategorie: Hauptspeise

Portionen: für 4 Personen

Zutaten:

Zubereitung:

Mehl, Eier, Milch und 1 Prise Salz glatt verrühren, kurz quellen lassen.
Spinat putzen und gut waschen, abtropfen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Öl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Spinat zufügen und zusammenfallen lassen. Würzen und gut abtropfen.
Feta würfeln. Mineralwasser in den Teig rühren. Fett portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Teig darin nacheinander 5 Palatschinken (Pfannkuchen) backen.
Spinat und Feta auf die Pfannkuchen verteilen. Aufrollen und in dicke Scheiben schneiden. In eine gefettete Auflaufform schichten. Parmesan reiben, darüberstreuen. Im heißen Ofen (E-Herd: 225° C / Umluft: 200° C / Gas: Stufe 4) ca. 15 Minuten überbacken.

Getränketipp: kühler Roséwein

Dauer: ca. 60 Minuten

Nährwertangaben: 590 kcal/2470 KJ/Eiweiss 31/Fett 30/Kohlehydrate 45

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