Ist
Ihr Körpergewicht o.k. oder sollten Sie etwas verändern?
Mit dem Body-Mass-Index (BMI) können Sie es überprüfen.
Body-Mass-Index:
Früher gab es eine ganz einfache Formel, um das persönliche
Normalgewicht zu errechnen, die so genannte Broca-Formel: Die
Körperlänge in Zentimetern minus 100 ergab das Normalgewicht
in Kilogramm. Heute rechnet man lieber mit dem Body-Mass-Index
(BMI), um das Normalgewicht sowie Über- und Untergewicht
zu ermitteln.
Der
BMI ist nur ein Anhaltspunkt für Ihr Gewicht. Das richtige
Körpergewicht hängt von der Art der Arbeit, sportliche
Aktivitäten, Art der Ernährung und weiteren anderen
Faktoren ab. Da der BMI in gewissem Maße auch vom Alter
abhängig ist, wird es ebenfalls bei der Berechnung berücksichtigt.
Und
wie steht's nun mit Ihrem Gewicht? Der Body-Mass-Index Rechner
von Brigitte.de rechnet Ihren persönlichen Wert sekundenschnell
aus.
.... ermitteln Sie Ihren persönlichen Body
Mass Index
Der
Body Mass Index (BMI) wird in Grade eingeteilt:
